吴久秀（何超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。 吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。
演员：Mia Kaplan Jemima Yevu 雷恩·威尔森 米西·派勒 乔琳·珀迪 Daisy Washington Holly McDowell Kassandra Tellez Tabyana Ali Aric Floyd Joe Ando-Hirsh 伊莎贝拉·派萨卡尼 Sipiwe Moyo Abra Tabak Ene Oloja 史黛西·伦敦 Ashley Nell Tipton Molly Lloyd Hannah McCloskey 杰西卡·贝尔德
热度：316°C
演员：玛利亚·瓦沃德 亚历克斯·冈萨雷斯 卡洛·科斯坦齐亚 苏珊娜·阿巴图纳·戈麦斯 Eva Ugarte 伊格纳西奥·蒙特斯 伊丽莎白·卡萨诺瓦斯 Artur Busquets 罗杰·贝鲁佐 Claudia Galán Miguel Herrera Miri Pérez-Cabrero Davinia Subira
热度：47°C
演员：安尼塔·布耶尔克 伊娃·达尔贝克 玛伊-布里特·尼尔松 比耶·马尔姆斯滕 古纳尔·布约恩施特兰德 卡尔-阿尔内·霍尔姆斯滕 亚尔·库勒 艾诺·陶贝 Håkan Westergren Gerd Andersson 比约恩·比耶尔文斯塔姆 维克多·安德松 Märta Arbin Inga Berggren 英格玛·伯格曼 Lena Brogren Jens Fischer Peter Fischer Mona Geijer-Falkner Sten Hedlund 道格拉斯·霍格 Carl-Gustaf Kr
热度：408°C